INTERMEDIATE CLASSES
Beg/Int Class
Du hast noch keine oder bereits ein wenig AcroYoga Erfahrung und möchtest nun richtig loslegen?
Beschreibung
Du hast noch keine oder bereits ein wenig AcroYoga Erfahrung und möchtest nun richtig loslegen? In den Beginner/Intermediate Classes warten neue Tricks auf dich. Vielleicht hat dich das AcroYoga Fieber bereits gepackt oder du bist neugierig wie es nach den ersten Schritten mit deiner AcroYoga-Journey weitergehen könnte? Dann bist du hier genau richtig! Das AcroYoga Beg/Int Training ist ideal, um eine grosse Grundlage an Posen (z.B Star, Sidestar, Foot to Hand, etc.) und Transitions zu erlernen. Fokus wird vor allem auf das Erlernen der grundlegenden Intermediate Posen und Transitions sowie gutes Spotting gelegt! PREREQUISITES Für das Beg/Int Training brauchst du keine Vorerfahrung, da es immer auch eine Beginnervariante gibt. Es ist jedoch von Vorteil, bereits ein paar Posen (wie beispielsweise den Bird, Throne, High flying Whale, etc.) zu kennen. Wenn du dir unsicher bezüglich deines Levels bist, kannst du dich gerne per Webseiten-Chat bei uns melden:) INFO ZUM AUFBAU DER BEGINNER/INTERMEDIATE CLASSES In unseren Beg/Int Classes schauen viele verschiedene Intermediate Posen und Transitions an. Auf Anfrage können wir dir gerne verraten, was als nächstes drankommt;) Aufbau der Classes: 1.) Yoga Aufwärmen (10min) 2.) AcroFit / Partnerübungen (10min) 3.) AcroYoga (60min) 4.) Cool Down (10min) 📍Ort: Rittergasse 5, Turnhalle 1 / Sevogelstrasse 61, Turnhalle Sevogel