AcroYoga Beginner Workshop

Was ist AcroYoga?

AcroYoga verbindet Elemente aus dem Yoga und der Partnerakrobatik miteinander. Diese zwei Traditionslinien bilden die Grundlage einer einzigartigen Sportart, die Vertrauen und Verspieltheit kultiviert. AcroYoga ist endlos kreativ, herausfordernd und macht süchtig :-) Für wen eignet sich AcroYoga? AcroYoga kann jeder und jede machen, der/die Lust auf Abwechslung, Dynamik und neue Bewegungsmuster hat. Durch Acroyoga wird Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Zusätzlich geht es bei dieser Kombination aus Yoga und Akrobatik um Vertrauen, Gemeinschaft und Spass!

Was erwartet dich in diesem AcroYoga Workshop?

In diesem Workshop führen wir dich in die Welt der Trendsportart AcroYoga ein. Ziel dieses Workshops ist das Erlernen von Grundpositionen des sowie das Erlernen eines einfachen AcroYoga Flows. Dabei erwarten euch viele spannende Variationen für komplette Neulinge bis fortgeschrittene Anfänger. Mit dem richtigen Know-How und der Unterstützung der anderen Teilnehmer*innen wirst du viele Herausforderungen meistern und überrascht sein, was du alles kannst!