INTERMEDIATE CLASSES
AcroYoga Intermediate 2 Guided Training
Du beherrschst bereits alle Basics im AcroYoga und möchtest eine neue Challenge?
Beschreibung
Du beherrschst bereits alle Basics im AcroYoga und möchtest eine neue Challenge? In den Intermediate 2 Classes warten neue spannende Tricks auf dich. Vielleicht hast du dich bei manchen Tricks schon gefragt, wie du dahin kommst oder bist neugierig wie es mit deiner AcroYoga-Journey weitergehen könnte? Dann bist du hier genau richtig! Das AcroYoga Intermediate 2 Training ist ideal, um neue herausfordende Posen, spannende Washingmachines und dynamische AcroYoga Flows zu lernen & dein Level zu upgraden. PREREQUISITES Für das Intermediate 2 Training solltest du bereits alle Basics im AcroYoga beherrschen: Um an den Classes teilnehmen zu können solltest du folgende Posen sicher ausführen können (mind. 10 Sek.): Foot to Hand, Shoulderstand, Star & Sidestar. Zudem erwarten wir sicheres Spotting! Wenn du dir unsicher bezüglich deines Levels bist, kannst du dich gerne per Webseiten-Chat bei uns melden:) INFO ZUM AUFBAU DER INTERMEDIATE CLASSES In unseren Intermediate Classes haben wir jeden Monat ein neues Thema (bsp. F2H-Washingmachines, Inversion-WMs, dynamische Flows mit Pops, etc.). Auf Anfrage können wir dir gerne verraten, was als nächstes drankommt;) Aufbau der Classes: 1.) Selbständiges Einwärmen (10min) 2.) AcroFit / Partnerübungen (10min) 3.) AcroYoga (70min) 4.) Cool Down (10min) * Wenn du vor dem AcroYoga gerne noch ein wenig an den Basics arbeiten möchtest, kannst du gerne am Intermediate 1 Training teilnehmen und anschliessend dann mit der Intermediate 2 Class weitermachen:)